O NAS
Trener Triathlonu, Rehabilitant Sportowy i Trener Przygotowania Motorycznego
Piotr Golaszczyk
Nazywam się Piotr i jestem pasjonatem triathlonu – amatorem, który od lat z pełnym zaangażowaniem zgłębia wszystkie aspekty treningu wytrzymałościowego.
Od ponad 15 lat pracuję w obszarze przygotowania motorycznego, rehabilitacji, nauk o sporcie i rehabilitacji sportowej, co pozwoliło mi dogłębnie zrozumieć, jak skutecznie przygotować zawodników do osiągania najwyższej formy.
Posiadam tytuł magistra Rehabilitacji Sportowej (MSc in Sports Therapy) oraz licencjat z Nauk o Sporcie i Medycynie Sportowej (BSc in Sports Science and Medicine). Jestem również akredytowanym trenerem przygotowania motorycznego UKSCA – jednej z najbardziej prestiżowych organizacji w tej dziedzinie na świecie.
Ukończyłem również międzynarodowy kurs trenerski organizowany przez Ironman University oraz Endurance Sports Coaching Institute, uzyskując akredytację trenerską Level 1 w zakresie treningu długodystansowego w triathlonie.
Ponadto poszerzałem swoją wiedzę, szkoląc się w Endure IQ w ramach programu Training Program Fundamentals for Long-Distance Triathlon – szkolenia akredytowanego przez USA Triathlon, American College of Sports Medicine oraz British Association of Sport and Exercise Sciences.
Miałem przyjemność współpracować z wieloma czołowymi sportowcami i zespołami w Wielkiej Brytanii, m.in. z:
-
Reprezentacja England Netball
-
Ekstraklasa Netball – London Pulse
-
Reprezentantami Wielkiej Brytanii w lekkiej atletyce (200 m, 400 m sprint)
-
Reprezentantami Wielkiej Brytanii w triathlonie i duathlonie
-
Zawodnikami Age Group, którzy zakwalifikowali się do Mistrzostw Świata na dystansie olimpijskim
-
Zespołem Formuły 3 – jako Head of Physical Performance
-
Paraolimpijczykami z Londynu 2012 – Wheelchair Tennis
-
Zawodniczkami profesjonalnego tenisa
-
Reprezentantami Wielkiej Brytanii w squasha
-
Zawodniczkami szkockiej reprezentacji rugby (Scotland Women’s Rugby)
-
Football Association (FA) – kapitanem reprezentacji Anglii w piłce nożnej dla niewidomych
Dzięki tej pracy zdobyłem szerokie doświadczenie w zakresie zarządzania treningiem, profilaktyki urazów oraz rehabilitacji sportowej u sportowców elitarnych i amatorów.
Współpracowałem również z wiodącymi uczelniami w Wielkiej Brytanii, w tym z Cambridge University oraz Anglia Ruskin University (ARU), gdzie obecnie pełnię funkcję Starszego Wykładowcy (Senior Lecturer) w dziedzinie Rehabilitacji Sportowej i Przygotowania Motorycznego.
Jestem również głównym trenerem przygotowania motorycznego i rehabilitacji (Head of Strength & Conditioning and Rehabilitation) w zespole ekstraklasy London Pulse (Super League Netball), gdzie pracuję z zawodniczkami reprezentacji Anglii.
Dodatkowo współpracuję z England Netball jako specjalista ds. przygotowania motorycznego, wspierając reprezentację Anglii.
Pełnię też funkcję Head of Performance w sztab zespołu Formuły 3 odpowiadając za roczny plan przygotowania fizycznego kierowcy, rehabilitację, strategie regeneracji oraz wsparcie podczas zawodów na torach na całym świecie.
Poza pracą akademicką i współpracą ze sportowcami prowadzę również klinikę rehabilitacji sportowej w centrum Cambridge, gdzie pomagam zawodnikom i osobom aktywnym wracać do pełnej sprawności oraz poprawiać ogólną kondycję fizyczną.
Performance Nutritionist
Lucy Paterson
Lucy ukończyła studia z zakresu nauk o sporcie na Loughborough University oraz podyplomowy kurs na poziomie magisterskim z dietetyki sportowej w Institute of Performance Nutrition (IOPN).
Jej pasja do edukowania zawodników i przekazywania im praktycznej wiedzy żywieniowej wynika z wieloletniego doświadczenia w nauczaniu.
Łączy rzetelną wiedzę naukową z kreatywnym, skutecznym podejściem, które pomaga sportowcom osiągać lepsze wyniki i budować trwałe nawyki żywieniowe.
Na co dzień Lucy pracuje w zespole ekstraklasy London Pulse, gdzie pełni funkcję Head Performance Nutritionist (głównego specjalisty ds. żywienia sportowego).
Dodatkowo współpracuje z kierowcami rajdowymi, w tym zawodnikami Le Mans oraz Formuły 3, wspierając ich w zakresie odżywiania, regeneracji i przygotowania startowego.
