Nasze programy Strength & Conditioning zostały stworzone po to, aby podnosić Twoją wydolność triathlonową poprzez budowanie siły, mocy i odporności fizycznej.

Zaczynamy od identyfikacji obszarów słabości lub niestabilności, a następnie pracujemy nad nimi, aby zminimalizować ryzyko kontuzji lub nawrotu urazu.

​

Każdy zawodnik otrzymuje w pełni spersonalizowany plan treningowy, dopasowany do jego indywidualnych potrzeb fizjologicznych oraz celów sportowych. W Pg Coaching koncentrujemy się na optymalizacji ruchu i korygowaniu nieefektywności biomechanicznych, aby sprostać wymaganiom triathlonu.

​

Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym triathlonistą dążącym do maksymalnej formy, czy zawodnikiem age-group, który chce poprawić swoje wyniki. Nasze programy są kompletnie dostosowane, by pomóc Ci osiągnąć Twoje cele.